trending
- Nye fremskridt inden for behandling og genopretning af iskias
- Hvordan sygeplejersker og kiropraktorer heler sportsskader
- Squats og coreøvelser lindrer hofte- og rygsmerter
- Praktisk system til sundhedsforsætter og velvære
- Forebyggelse af muskelstivhed gennem effektiv udstrækning
- Naturlig nulstilling efter ferien, så du får det bedst muligt
- Feriestresstræning til restitution i det virkelige liv
- Skader i juleferie og hvordan man forbliver sikker
- Magnesiumtyper til smertelindring og genopretning
- Stærkere krop, sundere liv gennem kiropraktisk behandling
Sportsskader
| PUSH som Rx Sports Injuries Rehabilitation Team. Sportsskader opstår, når en atlets deltagelse i en bestemt sport eller fysisk aktivitet fører til en skade eller forårsager en underliggende tilstand. Hyppige sportsskader omfatter forstuvninger og forstrækninger, knæskader, skulderskader, akillessenebetændelse og knoglebrud. Atleter fra alle sportsgrene kan drage fordel af kiropraktisk behandling. Men mest af alt kan kiropraktik også hjælpe med iforebyggelse af skader.
Justeringer kan hjælpe med at behandle skader fra sportsgrene med stor effekt, f.eks. brydning, fodbold og hockey. Atleter, der får rutinemæssige justeringer, kan bemærke forbedret atletisk præstation, forbedret bevægelsesområde sammen med fleksibilitet og øget blodgennemstrømning. Fordi rygmarvsjusteringer vil reducere irritationen af nerverødderne mellem hvirvlerne, kan helingstiden fra mindre skader forkortes, hvilket forbedrer ydeevnen. Både atleter med stor og lav effekt kan drage fordel af rutinemæssige spinaljusteringer. Kiropraktik er en naturlig måde at behandle og forebygge forskellige skader og tilstande, der påvirker atleter. Det øger ydeevnen og fleksibiliteten for atleter med høj effekt og sænker risikoen for skader for lav-impact atleter, dvs. tennisspillere, bowlere og golfspillere. Ifølge Dr. Jimenez er overdreven træning eller forkert udstyr, blandt andre faktorer, almindelige årsager til skader. Dr. Jimenez opsummerer de forskellige årsager og virkninger på atleten og forklarer de typer behandlinger og rehabiliteringsmetoder, der kan hjælpe med at forbedre en atlets tilstand. |