Fødevarer, der hævder at have fedtfrit, uden sukker, fedtfattigt eller reduceret salt, er ikke nødvendigvis sundere, siger forskere.
Undersøgelsens forfattere så på mere end 80 millioner indkøb af mad og drikkevarer fra 2008 til 2012. Indkøbene blev foretaget af mere end 400,000 amerikanske husstande. Forskerne fandt ud af, at 13 procent af maden og 35 procent af drikkevareprodukterne blev markedsført som at have ingen, reducerede eller lave niveauer af sukker, fedt eller salt.
Almindelige produkter annonceret som "sunde"
Fedtfattig var den mest almindelige påstand, forskerne så. Næste var lav-kalorie, lav-sukker og lav-natrium. Men mange af produkterne med påstande om lavt indhold var mindre nærende end almindelige mad- og drikkevarer, fandt forskerne.
"I mange tilfælde havde fødevarer, der indeholder påstande om lavt sukkerindhold, lavt fedtindhold eller lavt saltindhold, en dårligere ernæringsprofil end dem uden påstande," sagde hovedefterforsker Lindsey Smith Taillie. Hun er forskningsassistent i afdelingen for ernæring ved University of North Carolina's School of Global Public Health.
For eksempel indeholder tre fedtfattige Oreos fire og et halvt gram fedt sammenlignet med syv gram i tre almindelige Oreos. Men begge småkagetyper har stadig 14 gram sukker pr.
Og mens fedtfattig chokolademælk har et lavere fedtindhold, har den mere sukker end almindelig mælk og mere sukker og fedt end andre drikkevarer.
Forskerne fandt også, at hvide husholdninger var mere tilbøjelige til at købe produkter med lavt kalorieindhold, mens asiatiske husholdninger var mere tilbøjelige til at købe produkter med lavt fedtindhold eller lavt saltindhold. Sorte husholdninger var mindst tilbøjelige til at købe produkter med påstande om lavt fedt-, salt- eller sukkerindhold.
Høj- og mellemindkomsthusholdninger var ifølge undersøgelsen mere tilbøjelige til at købe produkter med lavt indhold end fattige husholdninger.
Resultaterne blev offentliggjort for nylig i Journal of the Nutrition and Dietetics Academy.
KILDE: University of North Carolina i Chapel Hill, pressemeddelelse, 15. marts 2017
Omfanget af vores information er begrænset til kiropraktik og rygskader og tilstande. For at diskutere muligheder i emnet, er du velkommen til at spørge Dr. Jimenez eller kontakte os på 915-850-0900 .
Yderligere emner: Vægttab lindrer rygsmerter
Rygsmerter og symptomer på ischias kan påvirke et flertal af befolkningen i hele deres levetid. Forskningsundersøgelser har vist, at personer, der er overvægtige eller overvægtige, oplever flere komplikationer end patienter med en sund vægt. En ordentlig ernæring sammen med regelmæssig fysisk kondition kan hjælpe med vægttab samt hjælpe med at opretholde en sund vægt for at fjerne symptomer på rygsmerter og iskias. Kiropraktisk pleje er også en anden naturlig form for behandling, der behandler rygsmerter og ischias ved hjælp af manuelle rygsøjlejusteringer og manipulationer.
TENDENSEMNE: EKSTRA EKSTRA: Ny PUSH 24 / 7®? Fitness center
Ansvarsfraskrivelse *
Oplysningerne heri om "Fødevarer mærket som sunde er ikke nødvendigvis sundere" er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.
Bloginformation og diskussioner om omfang
Velkommen til El Pasos førende fitness-, skadesklinik- og wellnessblog, hvor Dr. Alex Jimenez, DC, FNP-C, en certificeret multistats-bestyrelse Familiepraktiserende sygeplejerske (FNP-BC) og kiropraktor (DC), præsenterer indsigt i, hvordan vores tværfaglige team er dedikeret til holistisk helbredelse og personlig pleje. Vores praksis er i overensstemmelse med evidensbaserede behandlingsprotokoller inspireret af integrative medicinprincipper, svarende til dem, der findes på denne hjemmeside, og vores familiepraksisbaserede chiromed.com websted, med fokus på at genoprette sundhed naturligt for patienter i alle aldre.
Vores tværfaglige praksisområder omfatter Velvære og ernæring, Kronisk smerte, Personligt Skade, Auto ulykkespleje, arbejdsskade, Rygskade, lav Rygsmerter, Nakkesmerter, migræne, sportsskader, Alvorlig ischias, Skoliose, kompleks diskusprolaps, Fibromyalgi, Kroniske smerter, komplekse skader, Stresshåndtering, funktionel medicinbehandling, og plejeprotokoller inden for området.
Vores informationsomfang er tværfaglig, med fokus på muskuloskeletal og fysisk medicin, velvære, der bidrager til ætiologiske viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somato-visceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og artikler, emner og diskussioner inden for funktionel medicin.
Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er underlagt sit professionelle praksisområde og sin autorisationsjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af muskuloskeletale skader eller lidelser.
Vores videoer, opslag, emner og indsigter omhandler kliniske forhold og problemstillinger, der er direkte eller indirekte relateret til vores kliniske praksisområde.
Vores kontor har gjort en rimelig indsats for at give understøttende citater og har identificeret relevante forskningsstudier, der understøtter vores indlæg. Vi stiller kopier af understøttende forskningsstudier til rådighed for tilsynsmyndigheder og offentligheden efter anmodning.
Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver en yderligere forklaring på, hvordan de kan hjælpe i en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol; Derfor er du velkommen til at spørge for at diskutere emnet ovenfor yderligere Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC, eller kontakte os på 915-850-0900.
Vi er her for at hjælpe dig og din familie.
Blessings
Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, APRN, FNP-BC*, CCST, Ifmcp, CFMP, ATN
Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Tværfaglig licensering og bestyrelsescertificeringer:
Licenseret som en Læge i Kiropraktik (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer: TX5807, bekræftet: TX5807
New Mexico DC Licensnummer: NM-DC2182, Bekræftet: NM-DC2182
Multistat Avanceret praktiserende sygeplejerske (APRN*) i Texas og flere stater
Multistat Kompakt APRN-licens via godkendelse (42 stater)
Texas APRN-licensnummer: 1191402, bekræftet: 1191402 *
Florida APRN-licensnummer: 11043890, Bekræftet: APRN11043890 *
Bekræft link: Nursys License Verifier
* Receptpligtig myndighed godkendt
ANCC FNP-BC: Board Certified Nurse Practitioner*
Kompakt status: Multi-State Licens: Autoriseret til at praktisere i 40 stater*
Graduate with Honours: ICHS: MSN-FNP (Program for familiesygeplejerske)
Grad tildelt. Kandidatgrad i familiepraksis MSN Diplom (Cum Laude)
Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC*, CFMP, IFMCP, ATN, CCST
Mit digitale visitkort
Sygeplejerske: Registreret sygeplejerske
APRNP: Avanceret praktiserende sygeplejerske
FNP: Specialisering i familiepraksis
DC: Læge i kiropraktik
CFMP: Certificeret udbyder af funktionel medicin
MSN-FNP: Kandidatgrad i familiemedicin
MSACP: Kandidatgrad i avanceret klinisk praksis
IFMCP: Institut for Funktionel Medicin
CCST: Certificeret kiropraktor rygtraume
ATN: Avanceret translationel neutrogenomik
