I nutiden sidder den enkelte i længere perioder, uanset om det er til arbejde eller fritid. Selvom du måske ikke er klar over det, kan den kropsholdning, vi indtager i hele denne periode, have en enorm indflydelse på vores generelle sundhed og velvære. Holdning er den stilling, hvor folk holder deres krop, når de sidder eller står. Selvom kroppen kan indtage en specifik kropsholdning alt efter hvad der føles behageligt, eller hvordan individets holdning kommer til udtryk, er en ordentlig kropsholdning nødvendig for at opretholde det generelle velvære.
Vi bliver alle konstant mindet om vigtigheden af at have en god kropsholdning. Det er blevet indlejret i vores kultur, at det at sidde højt, mens du holder hovedet højt, afslører sundhed, balance og professionalisme fra hver enkelt person, der praktiserer korrekt kropsholdning, men udover at se godt ud, er god kropsholdning afgørende, fordi den holder os sunde indefra.
Når en person opretholder en korrekt kropsholdning, forbliver musklerne og andet væv, der understøtter strukturen af nakke og ryg, stærke, mens rygsøjlen bevarer sin naturlige og sunde justering. Undersøgelser har tidligere konkluderet, at god kropsholdning kan hjælpe dig med at få mere energi, mindre stress samt forebygge træthed. Faktisk er en god kropsholdning afgørende, hvis du vil bevare en ideel fysisk kondition. I sidste ende er en ordentlig kropsholdning et tegn på godt helbred.
Hvis du har dårlig kropsholdning, vil det ikke kun skabe rygsøjlekomplikationer sammen med smerter og ubehag i nuet, men gradvist kan ukorrekt kropsholdning have negative effekter senere i livet, hvis de ikke rettes i tide.
At opretholde en korrekt kropsholdning kan hjælpe med at holde en person sund. At sidde og endda stå forkert i en længere periode kan ændre strukturen af rygsøjlen, hvilket fører til langsigtede fysiske komplikationer. En ordentlig kropsholdning er overordnet vigtig for at opnå optimal hede. For mere information er du velkommen til at spørge Dr. Jimenez eller kontakte os på (915) 850-0900.
Ansvarsfraskrivelse *
Oplysningerne heri om "Forkert kropsholdning kan ændre det generelle helbred" er ikke beregnet til at erstatte et en-til-en-forhold med en kvalificeret sundhedsperson eller autoriseret læge og er ikke medicinsk rådgivning. Vi opfordrer dig til at træffe sundhedsbeslutninger baseret på din forskning og partnerskab med en kvalificeret sundhedsperson.
Bloginformation og diskussioner om omfang
Velkommen til El Pasos Premier Wellness and Injury Care Clinic & wellness blog, hvor Dr. Alex Jimenez, DC, FNP-C, en bestyrelsescertificeret Familiepraktiserende sygeplejerske (FNP-C) og kiropraktor (DC), præsenterer indsigt i, hvordan vores team er dedikeret til holistisk healing og personlig pleje. Vores praksis er på linje med evidensbaserede behandlingsprotokoller inspireret af integrative medicinprincipper, svarende til dem, der findes på dralexjimenez.com, med fokus på at genoprette sundhed naturligt for patienter i alle aldre.
Vores områder med kiropraktik inkluderer Wellness & Ernæring, Kronisk smerte, Personlig skade, Auto ulykkespleje, arbejdsskade, Rygskader, lavt Rygsmerter, Nakkepine, migrænehovedpine, sportsskader, Alvorlig ischias, Skoliose, kompleks diskusprolaps, Fibromyalgi, Kroniske smerter, komplekse skader, Stresshåndtering, funktionel medicinbehandling, og plejeprotokoller inden for området.
Vores informationsomfang er begrænset til kiropraktik, muskuloskeletal, fysisk medicin, velvære, medvirkende ætiologiske viscerosomatiske forstyrrelser inden for kliniske præsentationer, tilhørende somato-visceral refleks klinisk dynamik, subluksationskomplekser, følsomme helbredsproblemer og artikler, emner og diskussioner inden for funktionel medicin.
Vi giver og præsenterer klinisk samarbejde med specialister fra forskellige discipliner. Hver specialist er styret af deres faglige omfang af praksis og deres licensjurisdiktion. Vi bruger funktionelle sundheds- og velværeprotokoller til at behandle og understøtte pleje af skader eller lidelser i bevægeapparatet.
Vores videoer, opslag, emner, emner og indsigter dækker kliniske forhold og problemstillinger, der relaterer sig til og direkte eller indirekte understøtter vores kliniske praksisområde.*
Vores kontor har gjort en rimelig indsats for at give understøttende citater og har identificeret relevante forskningsstudier, der understøtter vores indlæg. Vi leverer kopier af understøttende forskningsundersøgelser tilgængelige for tilsynsråd og offentligheden efter anmodning.
Vi forstår, at vi dækker forhold, der kræver en yderligere forklaring på, hvordan de kan hjælpe i en bestemt plejeplan eller behandlingsprotokol; Derfor er du velkommen til at spørge for at diskutere emnet ovenfor yderligere Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC, eller kontakte os på 915-850-0900.
Vi er her for at hjælpe dig og din familie.
Blessings
Dr. Alex Jimenez A.D. MSACP, APRN, FNP-BC*, CCST, Ifmcp, CFMP, ATN
Email: coach@elpasofunctionalmedicine.com
Licenseret som Doctor of Chiropractic (DC) i Texas & New Mexico*
Texas DC-licensnummer TX5807
New Mexico DC-licensnummer NM-DC2182
Licenseret som registreret sygeplejerske (RN*) i Texas & Multistate
Texas RN-licensnummer 1191402
ANCC FNP-BC: Board Certified Nurse Practitioner*
Kompakt status: Multi-State Licens: Autoriseret til at praktisere i 40 stater*
Graduate with Honours: ICHS: MSN-FNP (Program for familiesygeplejerske)
Grad tildelt. Kandidatgrad i familiepraksis MSN Diplom (Cum Laude)
Dr. Alex Jimenez, DC, APRN, FNP-BC*, CFMP, IFMCP, ATN, CCST
Mit digitale visitkort
